Η φλεγμονή αποτελεί έναν προστατευτικό μηχανισμό του ανθρώπινου οργανισμού, είναι το πρώτο στάδιο της επούλωσης και ενεργοποιείται αμέσως μετά από έναν τραυματισμό. Η κυτταρική βλάβη ποικίλει σε έκταση ανάλογα με τον μηχανισμό, την ένταση και τις δυνάμεις που ασκούνται στους ιστούς την ώρα του τραυματισμού.
Από τα πρώτα λεπτά υπάρχει διαρροή χημικών ουσιών από τα κατεστραμμένα κύτταρα και αιμορραγία. Η απάντηση του οργανισμού σε αυτές τις αλλαγές είναι η φλεγμονή κατά την οποία απελευθερώνονται στο αίμα ή τους ιστούς που επηρεάζονται, χημικές ουσίες από τα λευκά αιμοσφαίρια. Αυτή η απελευθέρωση αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του τραυματισμού ή της μόλυνσης και μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, αυξημένη τοπική θερμότητα και διόγκωση/πρήξιμο των ιστών. Αυτή η προστατευτική διαδικασία μπορεί προκαλέσει διέγερση και να επιφέρει πόνο.
Ο τραυματισμός και η φλεγμονή αποτελούν το οξύ στάδιο της διαδικασίας της επούλωσης και διαρκεί έως 5 ημέρες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού. Στο στάδιο αυτό συνιστάται ξεκούραση, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει αποχή από την εργασία, παγοθεραπεία και εξωτερική συμπίεση. Συνήθως σε αυτή τη φάση χορηγούνται και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Το επόμενο στάδιο ονομάζεται αποκατάσταση και μπορεί να διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες. Στην τραυματισμένη περιοχή η αιμάτωση βελτιώνεται με τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων και σχηματίζεται ιστός με νέου τύπου κολλαγόνο. Στη φάση αυτή η Φυσικοθεραπεία ενισχύει την επούλωση και την ανθεκτικότητα του ιστού με την χρήση φυσικών μέσων.
Το τελικό στάδιο της επούλωσης ονομάζεται επανόρθωση και μπορεί να διαρκέσει έως 6 μήνες. Η αποκατάσταση στο στάδιο αυτό ενισχύει την ελαστικότητα του ιστού ώστε να γίνει δυνατός και ικανός να αντέχει σε ισχυρά και διατατικά φορτία. Η υγιεινή διατροφή είναι ευεργετική και η ήπια άσκηση περιορίζει σε μεγάλο βαθμό την φλεγμονή.
Χωρίς την ύπαρξη φλεγμονής η διαδικασία επούλωσης δεν ολοκληρώνεται, οπότε δώστε στο σώμα σας τον απαιτούμενο χρόνο για να θεραπευτεί.
