Η περιοστίτιδα κνήμης κατατάσεται στα σύνδρομα υπέρχρησης και καταπόνησης, εκδηλώνεται στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης και εμφανίζεται συνήθως σε δρομείς.
Παρουσιάζεται μετά από κάποιο κάταγμα κόπωσης της κνήμης ή από την φλεγμονή των μυών και του περιοστέου της κνήμης. Επίσης μετά από έντονη δραστηριότητα, σε αθλητές με υπερβολικό όγκο προπόνησης, στο τρέξιμο σε ανώμαλη/σκληρή επιφάνεια, σε άτομα με παρατεταμένη ορθοστασία και στην χρήση ακατάλληλων υποδημάτων. Μπορεί να εμφανιστεί κατά την ταχεία ανάπτυξη των εφήβων αθλητών.
Τα συμπτώματα είναι εκτός από τον πόνο, η ύπαρξη φλεγμονής, η ερυθρότητα, η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας και η σύντομη κόπωση στις καθημερινές δραστηριότητες.
Στο αρχικό στάδιο η αντιμετώπιση είναι συντηριτική με παγοθεραπεία και με μείωση ή αποφυγή του τρεξίματος για ένα διάστημα. Χορηγείται φαρμακευτική αγωγή σε πιθανή φλεγμονώδη αντίδραση και τροποποιείται η άσκηση με εναλλακτικούς τρόπους εκγύμνασης (ποδήλατο, κολύμπι). Εφαρμόζονται τεχνικές περίδεσης kinesio taping, βελονισμός, διατατικές ασκήσεις και στο τέλος προοδευτική φόρτιση των συσταλτών στοιχείων της κνήμης στο μέγιστο δυνατό. Η εκπαίδευση για πρόληψη και η αποφυγή επιβαρυντικών παραγόντων συνιστούν τα μέγιστα στην αντιμετώπιση μελλοντικής υποτροπής.
