Η φλεγμονή αποτελεί έναν προστατευτικό μηχανισμό του ανθρώπινου οργανισμού, είναι το πρώτο στάδιο της επούλωσης και ενεργοποιείται αμέσως μετά από έναν τραυματισμό. Η κυτταρική βλάβη ποικίλει σε έκταση ανάλογα με τον μηχανισμό, την ένταση και τις δυνάμεις που ασκούνται στους ιστούς την ώρα του τραυματισμού.
Οι μυϊκές θλάσεις συμβαίνουν όταν σ’ ένα μυ εφαρμόζεται μεγαλύτερη τάση από αυτήν που μπορεί να ανεχθεί. Σαν γενικό κανόνα θα μπορούσαμε να πούμε ότι όσο πιο σοβαρός είναι ο πόνος, τόσο πιο εκτεταμένο είναι το τραύμα.
Αν και για πολλές δεκαετίες ο όρος τενοντίτιδα χρησιμοποιούταν για να περιγράψει την ύπαρξη πόνου στον τένοντα, πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν πως σε χρόνιες καταστάσεις δεν υπάρχουν στοιχεία φλεγμονής.
